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Allgemeines zum Training

28
Okt
2009

Nikola Tesla

von Annegret
Zur Zeit lese ich gerne Biographien und da fiel mir zuletzt die von Margret Cheney über Nikola Tesla in die Hände. Ein Genie, von dem heute die wenigsten wissen.
Direkt zu Beginn der Biographie blieb ich an folgenden Zeilen hängen und dachte mir:"Sieh an, sieh an!"
Aber lest selbst: Von Geburt an war er (Nikola Tesla) für den Klerus bestimmt. Obwohl er sich danach sehnte, Ingenieur zu werden, war sein Vater unerbittlich. Um ihn vorzubereiten, führte Hochwürden Tesla eine tägliche Routine ein:"Sie umfasste alle Arten von Übungen, wie Gedanken des anderen zu erraten, die Mängel einer Methode oder eines Ausdrucks zu entdecken, lange Sätze zu wiederholen oder Kopfrechnen. Diese täglichen Lektionen sollten das Gedächtnis und den Verstand schärfen und besonders zu einem kritischen Sinn verhelfen, und sie waren zweifellos sehr nützlich." (S. 27, Hervorhebungen von mir)
Na, kommt euch das irgendwie bekannt vor?

Wer nun mehr über Tesla wissen möchte, für den/die habe ich hier ein Video. Außerdem kann ich das Buch Nikola Tesla. Eine Biographie wärmstens empfehlen:
106x gelesen

4
Mai
2009

nach zwei Monaten

von cwessolleck

So, Ihr Lieben, jetzt habe ich zwei Monate geschafft. Ohne Ausfälle! Vor zwei Wochen hatte ich eine Zeit in der ich überhaupt nicht mehr über fünf Listen am Tag nachdenken mußte, sondern schon nachmittags um drei soweit war.... Dann- auf einmal und ohne Übergang - habe ich es wieder vergessen und mußte bewußt dran denken. Heute auch. Erster Tag nach dem Urlaub und schon ist die Gewohnheit morgens mit Listen anzufangen weg.
Erstaunlich.
Sehr, sehr geholfen hat mir der Blog hier, denn ich gucke immer mal rein und lasse mich inspirieren, und die Kommentare von vfb, insbesondere "es kommt nicht auf das Ergebnis an, sondern auf das TUN". Daran habe ich oft gedacht. Seitdem ich das mache, sprudeln die Assoziationen nur so.
Ich habe immer noch viel Spaß an den ad hoc Listen aus der großen Liste, die ich täglich mit geschlossenen Augen konsultiere. Jeden Tag eine andere Seite. Und auch wenn ich nichts weiß, bin ich nicht mehr frustriert.
Echt gut. Ich freue mich sehr! Und ich glaube, ich habe die zwei vorherigen Anläufe einfach gebraucht, um mich daran zu gewöhnen und auch um alte Verhaltensmuster abzubauen.
Bis demnächst.
Christine
97x gelesen

11
Mrz
2009

Ausdauer

von Sonnenpünktchen

Hallo ihr Mitstreiter,

kurzer Zwischenbericht: Meine Ausdauer ist gewachsen. Ich mache jeden Tag meine fünf Listen. Mit Zeitmessung (bei mir sind es oft 3 Minuten, bevor die Assoziationen aufhören zu fließen). Es hat sich ergeben, dass ich nicht mehr zu so vielen Unterthemen meines Kernthemas ABC-Listen schreibe, sondern zu dem Kernthema selbst und drei regelmäßigen Unterkategorien nach Lust und Laune abwechselnd und nur manchmal speziellere Kategorien wählend. Ich mache das glaub ich vor allem deshalb, weil vorher der Stadt-Land-Fluss-Effekt so wenig spürbar war und ich den auch mal erleben will.
Da ich tagsüber so viel unterwegs bin und morgens noch nicht so aktiv, verteilen sie sich jedoch meist nicht eigentlich über den Tag, sondern nur über die letzten drei vier Abendstunden. Ich achte darauf, dass es immer Intervalle gibt, aber sie sind eben manchmal nur eine halbe Stunde lang, oder eine Stunde.

Sonnenpünktchen
128x gelesen

3
Mrz
2009

ad hoc Listen

von cwessoleck

Liebe Geniale, ich habe wieder angefangen und bin fleißig am Listen schreiben, teilweise am PC, teilweise auf Papier.
Bei den ad hoc Listen fällt mir ja von selbst meist nichts ein, deshalb nehme ich die Themenliste, schließe die Augen und zeige irgendwo drauf und das Thema nehme ich dann. Gestern zeigte mein Finger auf Dirigentinnen. Ich stellte meinen Wecker...schweifte mit den Augen... und schweifte am ABC rauf und runter.... Ihr ahnt es schon: Außer schweifen nichts gewesen.
Ich habe irgendwo von Frau Birkenbihl gelesen, es geht nicht um das Ergebnis, sondern um das Tun. Also habe ich es als OK angenommen und die Liste weggeschmissen, denn als Knickliste ist sie ja auch nicht zu gebrauchen. (((:
Wie macht Ihr das ?
Christine
211x gelesen

3
Feb
2009

Das große ABC-BUCH

von Sonnenpünktchen

Ich hab mir ein Notizheft gebastelt: Man nehme diese Klammern (offiziell heißen die Musterbeutelklammern), die man irgendwo durchpiekst und innen nach zwei Seiten umklappt, die ich als Kind das letzte Mal benutzt hab und die bei der Deutschen Post verwendet werden, um Büchersendungen zuzumachen.
Und A4-Blätter. Und bastele ganz ganz leicht ein A5-Heft - bei mir mit 84 inzwischen nummerierten Seiten, wo auf jede eine ABC-Liste kommt. Ich trage es mit mir herum, seit ich es gebastelt habe, so wie auch mein Notizbuch immer dabei ist.

Nun ist Platz für meine ABCs. Plötzlich, wenn ich über etwas nachdenken will, gibt es dieses Heft, das ich zücken und in dem ich schnell mal eine ABC-Liste machen kann. Und es lacht mich auch bunt an, wenn es irgendwo liegt. Das hatte mir gefehlt. :)

Hier gibts mal ein Foto:

IMG_0705

Liebe Grüße

Sonnenpünktchen
126x gelesen

1
Feb
2009

Ein Plan - 100 Tage

von Sonnenpünktchen

Da bin ich wieder, ich Untätige ;) - mit einem Plan:

Jeden Tag 3 Listen zum Thema "Deutsch" und seinen Unterthemen und 2 Listen zu sonstigen Themen. Mindestens. Innerhalb der nächsten 110 Tage mindestens 100 Tage lang.

Werde ich den Fleiß dieses Mal zustande bringen? Dieses Minimum an Ausdauer durchhalten? Wir werden sehen - ich werds auf jeden Fall aufschreiben und hinterher schauen, was draus geworden ist.

Sonnenpünktchen
217x gelesen

26
Jan
2009

Seid Ihr noch da?

von Annegret K

Psssst .... seit Ihr noch da? Es ist so ruhig hier.
Ich nehme an, Ihr seid alle in Eure Listen vertieft?! Kein Beitrag, keine Kommentare. Na ja, morgen werde ich wieder etwas posten.
Bis dahin ... lasst Euch nicht stören:-))

Liebe Grüße
Annegret K
74x gelesen

19
Jan
2009

Ergebnis der Umfrage vom 2.1.09

von Annegret

Erinnert Ihr Euch noch an die Umfrage vom 2.1.09?
Hier kommt das Ergebnis:

Genialitätstraining
Wie klappt es nach einem Monat mit der täglichen Listenerstellung?


18.18% (2 votes)
Noch nicht so gut


54.55% (6 votes)
Es geht immer besser


27.27% (3 votes)
Ich bin sehr zufrieden mit mir

Total: 100% (11 votes)

Ich danke allen die mitgemacht haben.
Drei von uns scheinen ja schon auf dem direkten Weg zur Genialität zu sein, sechs bewegen sich auf diesen Weg zu und zwei - ehrliche - Mitstreiter sind auf jeden Fall redlich bemüht, ebenfalls dorthin zu gelangen.

Allen anderen , die noch zögern, sei hier verkündet: dieser Blog läuft auf jeden Fall weiter. Er wird, da er von vielen ein positives Feedback bekommen hat (ein dickes DANKE SCHÖN an alle, die mir geschrieben haben), auch nach Ablauf der drei Monate - die es ja mindestens braucht, um genial zu werden - weiterlaufen. Es kann darum jederzeit mit dem Training begonnen werden, unsere Unterstützung ist Euch gewiss. Was macht mehr Spass, als von den eigenen Erfolgen zu berichten?
In diesem Sinne
Liebe Grüße
Annegret
79x gelesen

10
Jan
2009

Trainings-Motivation

Hallo hier ist Lampe,

ich freue mich auf den Austausch mit Euch Kopf-Arbeitern!
Meine Themen für das Genialitäts-Training sind:
Körpersprache
Selbsterkenntnis.

Sicherlich werden diese Themen nicht nur die Zeitspanne
von 3 Monaten füllen. Ich werde sie sicher immer wiedereinmal
aufgreifen.
Die Auswirkungen eines regelmäßigen Genialitäts-Trainings habe ich schon erlebt oder besser empfunden :-))) ;
doch für mich bleibt es schwierig in einer Spirale von Alltags-
turbulenzen nicht ganz aus dem Training zu fallen, bzw. wieder
leichter in die Gewohnheit des systematischen, regelmäßigen
Übens zu kommen.

Die immer wieder angebotenen Knickspiele und Mäntylä-Listen, sind leicht zu kommentieren und bringen den Austausch mit Euch ins eigene Zuhause. Prima!!

Ich erhoffe mir, mit dem Engagement dieser Truppe, immer wieder leicht in den Sog der Neugierde zu kommen und "Aufschieberitis" für mich kein ernstes Thema mehr ist.

Mit Vorfreude auf die Ent-DECK-ungsreise
grüße ich Euch herzlich

Lampe
131x gelesen

3
Jan
2009

KaWa statt ABC-Liste

von Annegret K.

Wer nicht immer zu einem kompletten ABC assoziieren will, kann stattdessen auch ein KaWa erstellen. Bei einem KaWa assoziiert man zu einem Wort, also nur zu den Buchstaben, die einem der Begriff bietet. Frau Birkenbihl nennt es daher auch gerne "Wortbild". Wie so etwas aussehen kann, zeigt das folgende Video. Hier erstellt Frau Birkenbihl ein KaWa zu den Worten "Absolut" und "Assoziativ":


161x gelesen
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Genial werden mit Birkenbihl

Ein Tagebuch über den Verlauf eines Genialitätstrainings nach Vera F. Birkenbihl

Wichtige Infos für Einsteiger

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